Цена для сторонних покупателей 2586 руб
Для участников онлайн проекта "FIGHTING CRANE"- 1293 руб
На 50% дешевле!!!

Толчок - простейшее действие, выполняемое всем телом.  Однако он имеет ключевое значение как для укрепления сухожильно-мускульной структуры тела, так и для начала обучения любым боевым движениям.

     Толчок занимает в методике Мингхэ такое же место, как и отжимания в каратэ  - но при этом прокачивает и руки, и торс и ноги, - но самое главное, сила в нем прикладывается именно в том положении, в котором ваше тело будет находиться в бою.

     Правильно наработанный толчок - мощное оружие, способное не только снести  противника с ног, но и попросту не позволить ему не только атаковать, но даже и защититься. Толчок зачастую является подготовительным действием, позволяющим перехватить инициативу и выполнить свою технику без каких либо помех. Не случайно толчки используются в методиках большинства традиционных школ.

На  курсе Вы ВПЕРВЫЕ  узнаете:

1. Как выполняя несложные движения можно блокировать любые атаки противника?
2. Как толчок развивает наше тело и какие качества развивает?
3. Как выстраивается боевая структура и прикладывается сила?
4. Как наше дыхание связано с движением?
5. Как сила и внимание связаны с энергией, и что такое энергия в бою?
6. Как практика толчков исцеляет наше тело и продлевает жизнь?
7. Как толчки помогут побеждать молодых и здоровых парней?

ПРИ ЭТОМ
Регулярно выполняя упражнения курса вы:

1. Освоите базовые положения рук стиля Журавля.
2. Научитесь базовым перемещениям, являющимся важным фактором успешного исполнения приемов.
3. Стабилизируете вес.
4. Сделаете мышцы тела сильными и упругими.
5. Сделаете свои кости прочными и здоровыми.
6. Ускорите вашу реакцию.
7. Почувствуете в своих движения взрывную силу и мощь..

Итак, все кто не будет лениться и регулярно выполнять эти простые  упражнения, в течение 20 - 30 минут в день, реально почувствует, как его тело молодеет, а движения становятся резкими и стремительными, как у тигра, бросающегося на добычу..